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El chocolate amargo, en pequeñas porciones no sólo es delicioso sino que posee propiedades antidepresivas, curativas y embellecedoras. Te compitamos esta mascarilla de chocolate y otros tratamientos para que le saques el máximo provecho a este alimento para tu piel.
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El chocolate es fuente de antioxidantes, energía y elementos antidepresivos como la feniletilamina que produce sensaciones de bienestar emocional.
Comer chocolates cuando sufrimos la pérdida de un amor es brindarle una caricia al alma.
En las estaciones frías, cuando hay poca luz y las cobijas no alcanzan para darnos calor, pensamos instintivamente en una deliciosa taza de chocolate caliente porque aun sin saberlo, el chocolate cubre los requerimientos de brindar calorías, subirnos la temperatura y, además, combate la depresión estacional.
Investigaciones recientes demuestran sus propiedades como antihipertensivo; pacientes a los que se les suministraron 100 gramos de chocolate durante quince días tuvieron una disminución importante de la presión sanguínea.
Otro estudio muestra que los fumadores también se benefician con su consumo, ya que el chocolate evita el endurecimiento de las arterias.
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El chocolate también es el rey de los antioxidantes y previenen la acción de los radicales libres responsables del envejecimiento y las arrugas.
El chocolate amargo tiene más antioxidantes que el vino tinto, el té verde y las moras.
¡Muy bien! Ahora ya sabemos que al consumirlo le hacemos un bien a nuestro cuerpo, pero… ¿y las calorías?
Hay que diferenciar entre cacao y chocolate, el cacao de origen mexicano es el resultante de la fermentación, secado y molido de las semillas del fruto del árbol cacaotero; mientras que el chocolate es la mezcla del cacao con azúcar, grasas, leche o agua.
A más adiciones, menos potencia medicinal y más calorías, por lo tanto, más lonjitas.
Procura consumir chocolates con al menos 75 % de cacao, además de que los empaques lo señalan claramente, el color también es un indicativo, mientras más oscuro mejor.
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La euforia por el chocolate se ha extendido al ámbito cosmético, pues sus componentes restauran la hidratación de la piel al tiempo que la suavizan y embellecen.
La chocoterapia incluye masajes corporales y tratamientos de pies y manos que exfolian, vigorizan siendo muy útiles en casos de celulitis y resequedad.
Lo mejor de todo, es que son muy fáciles para hacerse en casa, solo necesitas mezclar cacao en polvo (cocoa) con agua tibia en una palangana y meter pies o manos durante quince minutos para obtener una piel más suave.
La manteca de cacao es magnifica como suavizante y humectante. Se emplea en los labiales para evitar la resequedad.
Ahora que ya conoces las bondades del chocolate, consúmelo pero sin excesos. Come chocolates amargos, aléjate de los claros y con frutos y huye de los blancos.
Recuerda que el cacao nutre y lo que nos hace engordar es lo que se le agrega.
INGRENDIETES
PREPARACIÓN
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TIP: Esta misma mezcla en cantidades mayores y diluida con un poco de agua, se utiliza antes del baño para masajear la piel de todo el cuerpo, poniendo énfasis en rodillas y codos
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Prepara este ungüento que ayudará a reparar tu piel:
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