Si estas pensando en añadir una nueva planta a tu hogar, te recomendamos los helechos. Sigue leyendo y descubre todos sus beneficios.
Los helechos son plantas sin semillas, se distinguen por sus hojas verdes sobresalientes y frondosas, usualmente en forma de pino. Existen más de 6 mi especies de helechos, pero el más común es el Boston y acebo.
BENEFICIOS DE LOS HELECHOS
- Ayuda a combatir las molestias menstruales.
- Tienen propiedades expectorantes que alivian la congestión de las vías respiratorias y la tos.
- Relajan las arterias y ayudan a combatir la hipertensión.
- Cuentan con un efecto hipotensor, ideal para tratar dolores musculares y combatir la tensión.
- Funcionan como un buen diurético que facilita el tránsito urinario.
- La parte viscosa de su pecíolo (que une la hoja con el tallo) ayuda a aliviar las quemaduras.
- Sus hojas trituradas pueden ser usadas como insecticida natural.
- Ayuda a reducir y prevenir diarreas.
Te interesa: 5 razones para tener plantas en tu cocina
CÓMO PREPARAR INFUSIÓN DE HELECHO
Pon un manojo de hojas de helecho en 2 litros de agua hirviendo, deja reposar por 15 minutos y cuela. Como todo alimento, la infusión de helecho puede generar efectos secundarios, antes de tomarla lo mejor es consultar a un especialista.
Coloca tu helecho en un lugar iluminado pero que no reciba la luz de forma directa.
Te interesa: Las mejores 5 plantas para la cocina que debes tener
TIPS DE CUIDADOS PARA LOS HELECHOS
- Colócalo en un lugar húmedo con luz indirecta.
- La luz solar directa puede secarlos con rapidez.
- Necesitan un lugar amplio para expandirse.
- Poda las hojas enteras cuando se sequen.
- Procura transplantarlo cada año.
- Procura que su tierra este siempre húmeda, riégalo con un poco de agua cada día o al menos cada dos días, pero sin ahogarlo.
- Rocía sus hojas con un poco de agua, pero no directamente.
- Puedes colocarlo en el interior de tu casa o en el jardín.
Descubre más tips para tu hogar en Cocina Fácil