Remedios naturales caseros para fortalecer y cuidar tus pulmones

Existen plantas medicinales que son muy benéficas para la función de los pulmones, debido a que ayudan a limpiarlos y a fortalecerlos.

Estos remedios caseros que te compartimos a continuación son ideales para que mejores tu respiración y disminuyas el riesgo de padecer algún tipo de anomalía en tu aparato respiratorio. Toma nota y prepáralos.

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Remedios naturales caseros para tus pulmones

Castaña de Indias

En primer lugar, tenemos a las castañas. Estas ayudan a fortalecer el sistema respiratorio, debido a su contenido en escina, que actúa como un antiinflamatorio.

Ingredientes:

• 1 cda. de castaña de Indias
• 1 taza de agua hirviendo

Procedimiento:

1. Añade las castañas de Indias en el agua.
2. Deja reposar por un momento y procede a colar el producto obtenido.
3. Toma la infusión de 2 a 3 veces por semana para combatir los problemas respiratorios como asma, bronquitis o tos.

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Infusión de regaliz para tus pulmones

El regaliz ayuda a combatir las irritaciones en el aparato respiratorio, además de contar con propiedades antivirales.

Ingredientes:

• 1 trozo de raíz de regaliz
• 1 taza de agua

Procedimiento:

1. Calienta el agua y, cuando comience a hervir, añade el trozo de regaliz y deja reposar por 5 minutos.
2. Cuela el líquido y toma la infusión.
3. Ojo: este remedio no debe ser consumido por personas que padezcan hipertensión.

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Hojas de laurel

Por otro lado, estas hojas, además de ayudar a abrir los bronquios, apoya a las personas que buscan dejar de fumar, además de aliviar las irritaciones del aparato respiratorio.

Ingredientes:

• 2 hojas de laurel frescas
• 1 taza de agua

Procedimiento:

1. En primer lugar, calienta el agua hasta que hierva y agrega las hojas de laurel. Deja a fuego lento durante 5 minutos.
2. Retira y tapa el té para que se concentre el aroma por unos 10 minutos.
3. Finalmente, consume 2 veces por semana para que los pulmones se fortalezcan.

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Vaporizaciones de eucalipto para tus pulmones

Finalmente, el eucalipto es famoso por fortalecer los órganos del sistema respiratorio y la apertura de los bronquios. Además, ayuda a combatir enfermedades como asma, bronquitis y enfermedad pulmonar.

Ingredientes:

• 2 cdas. de hojas de eucalipto
• 8 tazas de agua a punto de ebullición

Procedimiento:

1. Hierve el agua y agrega las hojas de eucalipto. Tapa la olla para que se concentre el vapor.
2. Retira del fuego y acerca tu rostro a la olla e inhala el vapor mentolado durante unos minutos. Hazlo con cuidado para evitar quemaduras.

Recuerda: si presentas alguna complicación, es importante que consultes a tu médico para que te proporcione el mejor tratamiento para ti.

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