Hoy te queremos explicar para que sirve el ajo con limon y miel. Este es un remedio casero tradicional muy recurrido, debido a sus grandes beneficios.
Cada uno de estos ingredientes cuenta con grandes propiedades que, en conjunto, potencian sus cualidades. Por eso, te enseñamos también cómo prepararlo. ¡Toma nota!
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Para que sirve el ajo con limon y miel
Ajo
Ajo: de los vegetales más saludables (Foto: Getty Images)
- En primer lugar, fortalece el organismo: desde la Antigüedad ha sido un remedio para fortalecer e incrementar las capacidades físicas.
- Previene enfermedades: puede evitar enfermedades que van desde el resfriado común, hasta el endurecimiento de las arterias y la gangrena.
- También reduce el colesterol: según estudios, puede reducir hasta el 15% el colesterol malo.
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Limón
Para que sirve el ajo con limon: descubre sus beneficios.
- Cuida el corazón: al ser una buena fuente de vitamina C, reduce los riesgos de ataques al corazón.
- Además, protege la salud renal y digestiva: la vitamina C, junto con otros nutrientes, ayudan a la correcta digestión y a disolver piedras en los riñones.
- Apoya las funciones cerebrales: los flavonoides de los cítricos pueden reducir el riesgo de accidentes cerebrovasculares isquémicos, especialmente en mujeres.
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Miel
La miel es un excelente alimento con grandes beneficios. (Foto: Getty Images)
- Ayuda a prevenir afecciones del tracto gastrointestinal, tales como la diarrea.
- Sus antioxidantes cuidan del corazón evitando riesgos de enfermedades cardiacas.
- Además, es un antidepresivo natural y reduce la ansiedad.
- Finalmente, fomenta la curación de heridas en la piel, en caso de quemaduras.
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Para que sirve el ajo con limon y miel: aprende a preparar este remedio casero
Necesitas:
- 2 dientes de ajo pelados y en trozos
- El jugo de 1 limón
- 1 cda. de miel
- 2 tazas de agua
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Procedimiento:
- Calienta el agua y, cuando comience a hervir, agrega los dientes de ajo junto con el jugo de limón.
- Deja al fuego por 5 minutos y posteriormente, retira.
- Cuela el ajo y agrega la miel.
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