Conoce los diferentes beneficios de tomar agua de limón por la mañana y por la noche

El agua de limón es uno de los remedios caseros más famosos para combatir diversos malestares y mejorar nuestra salud. Pero, ¿sabías que no tiene el mismo efecto si la tomas por la mañana en ayunas, o por la noche, antes de dormir?

Hoy te queremos compartir cuáles son los beneficios de esta bebida en sus distintos horarios, para que la tomes a la hora en que más puedas aprovechar sus propiedades.

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Beneficios del agua de limón, ¿tomarla por la mañana o por la noche?

POR LA MAÑANA

• En primer lugar, ayuda a combatir la deshidratación, preparando al organismo para las horas de más calor.
• También, gracias a las propiedades del limón, es un excelente remedio para brindarle energía al cuerpo y mantenerse alerta.
• Además, aumenta el metabolismo digestivo, ayudando al intestino a procesar mejor la comida y a sentir más ligero al cuerpo.
• Finalmente, ayuda a perder el peso, gracias a que es una bebida quema grasa y que evita los antojos.

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POR LA NOCHE

• Tomar agua de limón por la noche ayuda a desintoxicar el colon.
• Además, aumenta el sistema inmunológico.
• Es un buen remedio para evitar la acidez estomacal y aliviar la inflamación.
• Finalmente, también tiene efectos favorables para perder peso durante la noche.

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Cómo preparar esta bebida

Tan sólo necesitas exprimir el jugo de medio limón en un vaso de agua tibia y revolver bien. Puedes integrar un poquito de miel de abeja si así lo deseas (de preferencia, evita endulzar en la noche).