Los beneficios de la hoja de guanabana van a sorprenderte. Descubre cuáles son y cómo puedes prepararlas en té.
Amamos la guanábana por muchas razones: es deliciosa, saludable y es parte de muchísimas recetas. Sin embargo, tienes que conocer los beneficios de la hoja de guanabana y cómo aprovecharlos en un rico té.
Toma nota y descubre todo lo que le ofrece a tu salud.
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Las hojas de guanábana son muy eficaces para tratar enfermedades infecciosas, pues cuenta con propiedades antiparasitarias y microbianas, y combate el herpes simple, problemas estomacales, y afecciones causadas por la bacteria del estafilococo.
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El extracto de la guanábana ayuda a disminuir la hinchazón y la inflamación, y se recomienda en el tratamiento de problemas como la artritis.
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Beneficios de la hoja de guanabana
La hoja de guanábana es muy efectiva para disminuir el azúcar en la sangre y contribuye a su estabilización.
Claro que, para que tenga un efecto óptimo, es importante consumirla acompañada de una dieta saludable y ejercicio regular.
Por otro lado, apoyan la dilatación de los vasos sanguíneos para regular la presión arterial.
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Es rica en ácido linoléico, sustancia que ayuda a desintoxicar y limpiar el sistema digestivo y, por tanto, promueven la pérdida de peso.
Además, reducen la ansiedad por comer, lo que resulta muy útil si tu meta es bajar unos kilos.
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Té de hojas de guanábana (Foto: Getty Images)
Ingredientes:
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Procedimiento:
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