Beneficios de la cáscara de sandía y 6 usos que puedes darle en casa

De ahora en adelante, no volverás a tirar la cáscara de sandía a la basura, porque tiene grandes propiedades para tu salud, y también le puedes dar diferentes usos en tu hogar.

Sigue leyendo y descubre para todo lo que sirve. ¡No dudes en aprovechar sus beneficios!

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Beneficios de la cáscara de sandía

• Regula tu energía: la cáscara de sandía te sirve para ayudar a conciliar el sueño, mejorar la calidad del descanso y además te aporta energía. Esto se debe a que contiene vitamina B6, un nutriente esencial para sintetizar el magnesio y dopamina, para mejorar la energía.
• Además, mejora la circulación y previene problemas cardiovasculares.
• Según estudios, puede funcionar como un viagra natural.
• También es rica en vitamina A, que apoya a la salud visual.
• La vitamina B6, además, actúa como neurotransmisora que previene trastornos como la ansiedad y el estrés.
• Finalmente, es rica en vitamina C que refuerza el sistema inmune.

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Cómo usarla

INFUSIÓN

1. Corta la sandía en pequeños cubos y sumérgelos en una olla con agua hirviendo.
2. Deja unos minutos al fuego y luego retira. Tapa la olla, deja entibiar y posteriormente añade especias como canela y/o jugo de limón.
3. Espera a que enfríe y disfruta como una bebida refrescante.

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BEBIDA ADELGAZANTE

También puedes preparar una bebida diurética y adelgazante, debido a que la cáscara de sandía es muy ligera.

Lo único que tienes que hacer es mezclar la infusión anterior con jugo de naranja o piña.

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TÓNICO PARA EL ROSTRO

1. Toma la cáscara de sandía, hiérvela con agua y deja enfriar. Vierte el resultado y deja reposar en el refrigerador por 1 noche.
2. Al día siguiente, pasa el líquido a una botella con atomizador y aplícalo en tu rostro.
3. Este tónico refrescante ayudará a que la piel de tu rostro se sienta terso y sin arrugas.

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ABONO PARA PLANTAS

Usa la cáscara de sandía para una composta casera: revuélvela con cáscaras de huevo y otros residuos orgánicos. Aplica en tus plantas para que crezcan más fuertes y saludables.

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ALIMENTO PARA AVES

Corta la cáscara en trozos pequeños y déjalos en un punto alto donde puedan comerlo las aves que visiten tu hogar Procura que sea un lugar seguro lejos de depredadores como gatos.

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PARA TUS POSTRES

La infusión que te compartimos puedes añadirla a algún postre en lugar de agua o leche. Le dará un sabor distinto y delicioso.

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