Prepara este té de rosas para relajarte y terminar tu día

Ha sido una semana muy lluviosa, y se antoja terminar el día (y la semana) con una deliciosa bebida calientita. ¿Qué te parece un rico té de rosas para relajarte? Te decimos cómo prepararlo y los beneficios que te aporta.

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Receta de té de rosas

• Tiempo de preparación: 15 minutos
• Porciones: 2

INGREDIENTES

• 12 pétalos de rosas lavados y desinfectados
• 1 varita de canela
• 2 tazas de agua
• 1 cda. de miel de abeja

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INSTRUCCIONES

1. En primer lugar, calienta el agua en una olla hasta que hierva. Al instante, agrega los pétalos de rosa junto con la varita de canela.
2. Deja hervir por unos 5 minutos más o hasta que el agua cambie de color.
3. Retira la canela y los pétalos. Vierte el té en las tazas.
4. Finalmente, endulza con la miel y disfruta.

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¿Cuáles son sus beneficios?

Los pétalos de rosa con muy comunes para decorar postres e incluso le otorgan un sabor ligeramente dulces a diferentes recetas.

Sin embargo, también cuentan con grandes beneficios para la salud:

• Cuentan con un efecto antioxidante que previene distintas enfermedades y retrasa los signos del envejecimiento.
• También poseen un efecto relajante, ideal para antes de ir a dormir, pues cuenta con propiedades para aliviar el insomnio y la fatiga.
• Además, las rosas cuentan con propiedades medicinales para aliviar malestares asociados con la bronquitis.

Y para disfrutar de tu té de rosas, ¿qué te parece acompañarlo con unos ricos scones con chispas de chocolate? Sigue el video para aprender a prepararlos: