Conoce la historia del sushi y aprende a preparar las mejores recetas para disfrutarlo todas las veces que quieras.

Te puede interesar: ¿Qué tan saludable es el sushi? Descúbrelo

¿Qué es el sushi?

Es una comida tradicional de Japón y uno de los 5 platillos más populares de todo el mundo, básicamente se trata de arroz de grano entero, envuelto en algas nori, relleno de diferentes ingredientes, como pescado, mariscos, verduras e incluso frutas.

La palabra sushi viene del su, que significa vinagre, y shimesh, que es arroz, por lo que en realidad hace referencia al arroz sazonado con vinagre, azúcar y sal.

El arroz que se utiliza para preparar este delicioso platillo se conoce como koshihikari, este grano se distingue por ser redondo, corto, dulce y con un alto contenido en almidón.

Te interesa: Arroz frito oriental

Curiosidades del sushi

• A partir de 1800 comenzó a venderse como comida rápida.
• En Japón es más común comerlo con la mano y no usar palillos.
• La idea de que sean trozos pequeños es para que puedan comerse de un solo bocado.
• Solo los hombres pueden preparar sushi en Japón, pues se piensa que las mujeres tienen la temperatura corporal más alta y entonces alteran el sabor del arroz.
• Los que tienen aguacate y arroz por fuera no son japoneses, como el famoso California roll, el cual se inventó en Estados Unidos.
• Cuando se sirve con pescado y arroz, enrollado en alga nori se conoce como maki, mientras que si es más una albóndiga de arroz en una bolsa de tofu frito se llama inari.

Te interesa: Sándwiches al estilo sushi

Pasos para preparar correctamente un tradicional rollo

• Enjuaga el arroz con agua tantas veces como sea necesario, hasta que el agua salga clara y sin almidón. Deja reposar 30 minutos.
• Prepara el arroz siguiendo las instrucciones, retira del fuego y deja reposar sin quitar la tapa. Vacía en un bowl, de preferencia de madera.
• Abanica el arroz y deja que se enfríe.
• Agrega la mezcla de vinagre, remueve con una pala de madera en círculos, sin aplastar.
• Cubre con un trapo mojado para evitar que se seque.
• Forra con papel film la esterilla y coloca el alga nori con el lado rugoso hacia arriba.
• Humedece tus manos y coloca el arroz de arriba abajo, abarca casi toda el alga pero sin aplastar.
• Agrega los ingredientes extras al centro, y comienza a enrollar. Sella con el papel film y presiona.
• Retira el papel, moja la hoja de un cuchillo afilado y corta, esto evita que se pegue.
• Comienza a cortar por la mitad, luego en cuartos y así hasta tener ocho partes iguales.

Tip: Si no te gusta mucho el alga, puedes usar hojas de arroz o papel de frijol de soya para hacer los rollo.

Descubre más recetas de comida internacional en Cocina Fácil y disfruta del menú más saludable con las mejores recetas, deliciosas y muy nutritivas, tu mejor opción para el Día del Padre