Los bagels son un clásico a la hora del desayuno y para que nunca te falten te enseñamos a preparar las mejores recetas.

Te puede interesar: ¡La avena es tu mejor amiga! De desayuno a afrodisiaco

Origen de los bagels

Existen dos versiones sobre la creación de este delicioso pan, la primera teoría apunta a que fueron creados en Cracovia, Polonia en la casa de las familias judías que solían prepararlos al terminar el Sabbath.

La segunda teoría se remonta al año de 1863 cuando un panadero austriaco lo preparó para el rey Jaan de Polonia por haber derrotado al ejército turco, así que como ofrenda diseñó un pan circular.

Sea cual sea la verdadera versión, de lo que no hay duda es que el bagel fue creado en la antigua Europa y después de las guerras mundiales los migrantes europeos fueron quienes los llevaron a América, en donde poco a poco fueron haciendo cada vez más populares sobre todo en las zonas neoyorquinas.

Con el tiempo comenzaron a prepararse con todo tipo de ingredientes, dulces y salados, e incluso actualmente existen hasta diferentes sabores de pan para armar las mejores recetas de bagels.

A diferencia del resto de los panes, la masa de los bagels se escalfa o cocina en agua, antes de ser horneada, por eso su exterior es crocante y brillante, mientras que por dentro es suave.

Te interesa: 24 divertidas y deliciosas recetas de waffles para comenzar el día

Tipos de bagel

• Natural: Es el clásico y combina prácticamente con todo, dulce o salado.
• Cebolla: Este tipo de sabor le va perfecto a los rellenos salados y de carnes como el salmón.
• Avena: Ayuda a añadir fibra a tu dieta y va perfecto con las recetas dulces.
• Finas hierbas: Tiene un toque delicado que queda muy bien con los rellenos de carnes frías.
• Semillas de amapola: Ideal si estás buscando un extra de ácidos grasos, fibra, vitaminas y minerales.
• Ajonjolí natural: Cuenta con un sabor más clásico que va bien con todas las recetas.
• Nueces y pasas: Es una verdadera delicia que combina perfecto con ingredientes dulces.
• Multigrano: Esta mezcla de granos es una opción muy saludable y deliciosa.
• Semillas y chile: Para los amantes del picante, pero deben recordar acompañarlo con un relleno ligero.

No te pierdas: Alimentos que debes incorporar a tu desayuno para fortalecer tu sistema inmunológico

Ingredientes que van bien con los bagels

• Salmón
• Ricotta
• Requesón
• Hummus
• Mermeladas
• Mantequilla
• Frutos rojos
• Pepinos
• Carnes frías
• Huevo
• Hojas verdes
• Queso crema
• Crema de maní

Encuentra más recetas de desayuno en Cocina Fácil

Y no olvides acompañar tus bagels con una rica gelatina de yogur como la que te compartimos a continuación: