Agua de cebada estilo Sinaloa

Porque, a pesar de ser otoño, todavía se siente calorcito y queremos refrescarnos de manera saludable, te compartimos un agua de cebada estilo Sinaloa que sin duda te va a encantar. ¡Toma nota de la receta!

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Receta de agua de cebada estilo Sinaloa

Porciones: 6

INGREDIENTES

• 120 gramos de cebada
• 1 ½ litros de agua
• 1 taza de leche  evaporada
• 150 g de azúcar
• 1 cda. de canela en polvo
• Hielos

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INSTRUCCIONES

1. En primer lugar licua todos los ingredientes (excepto el hielo) hasta que todos se integren perfectamente. Ya lista, refrigera hasta que vayas a servir.
2. Por otro lado, agrega hielos en un vaso y sirve el agua.

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BENEFICIOS DE LA CEBADA PARA TU SALUD

No sólo es el ingrediente de una bebida refrescante y deliciosa. Conoce todos los beneficios que te ofrece este cereal. ¡No lo dejes fuera de tu dieta!

1. En primer lugar, mejora la salud del intestino y el colon.
2. También previene la aparición de cálculos renales.
3. Además, previene la osteoporosis.
4. Si quieres fortalecer el sistema inmune, te conviene añadirla a tu dieta.
5. Por otro lado, beneficia a tu belleza, pues conserva la elasticidad de la piel.
6. Finalmente, ayuda en el manejo de la diabetes y te protege contra la arteriosclerosis.