Sopa de jitomate rostizado con pasta

Un platillo delicioso no es aquel que es muy laborioso o requiere de muchos ingredientes, sino aquel que sabe utilizar los necesarios y explotar todo su sabor, como esta rica sopa de jitomate rostizado con pasta, una increíble y explosiva combinación que encantará por completo a tu paladar.

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Sopa de jitomate: beneficios para tu salud

Deliciosa, ¡y también nutritiva! Aquí te compartimos todos los beneficios que el jitomate tiene para tu salud. ¡Se convertirá en tu alimento consentido!

1. En primer lugar, el jitomate es un vegetal con un buen contenido de fibra, en su mayoría se compone de agua y pocas calorías
2. Además, tiene vitaminas A, C y E, las cuales se consideran como antioxidantes que favorecen la actividad inmunológica
3. Por otro lado, el jitomate es rico en potasio, por lo que ayuda a la correcta contracción muscular, mantiene hidratado el cuerpo y evita la presencia de dolores o calambres por deficiencia de este nutriente.
4. También contiene licopeno, otro antioxidante que pertenece a la familia de los betacarotenos y quien le da el característico color rojo, mismo que encontramos en la papaya y la zanahoria.
5. Finalmente, el jugo de tomate crudo ayuda a limpiar la piel y los órganos, de igual forma contiene grandes cantidades de sodio.

Recomendación experta: ¿te gustó esta receta? Espera a probar esta rica y nutritiva sopa de tomate casera. Sigue el video que te compartimos y no dudes en prepararla para ti y tu familia:

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