Smoothie desintoxicante de menta con jengibre

smoothie desintoxicante

Ingredientes

  • 200 mL de agua de coco (puede ser el agua de coco natural o de envase)
  • 5 hojas de lechuga
  • 1/2 pepino pelado
  • 1 rama de menta
  • 1 limón (el jugo)
  • 1 pedazo de jengibre de un centímetro aproximadamente

Instrucciones

  1. Mezcla los ingredientes en la licuadora.
  2. Sirve al momento.

Por | marzo 25, 2018

¿Quieres sentirte más ligera? Este smoothie desintoxicante te ayudará a mejorar tu digestión. Además la menta tiene un efecto antiinflamatoria. ¡Pruébalo!

Las dietas detox tienen el objetivo de quitar de tu cuerpo todas las toxinas que has adquirido a través de la comida o el aire contaminado. Una dieta detox ayuda a acelerar el proceso natural de depuración que naturalmente hacen el hígado, riñón y la piel.

Publicaciones con esta receta:

Josselin Melara

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM, con experiencia en tradiciones orales, gastronomía y cultura mexicana.

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Publicado por:
Josselin Melara
marzo 25, 2018 10:42 pm