Sándwich de pollo con tocino

Prepárate para probar algo delicioso y muy nutritivo: sigue la receta de esta sándwich de pollo con tocino y compártelo con tu familia.

Ingredientes

  • 2 pechugas de pollo en tiras gruesas
  • 4 cdas. de mostaza
  • 1 cebolla fileteada
  • 150 g de tocino dorado
  • ½ taza de mayonesa
  • 1 chile serrano
  • 6 cdas. de aceite de oliva
  • 2 tazas de espinaca baby
  • 4 rábanos en láminas delgadas
  • 4 panes campesinos

Instrucciones

  1. Mezcla el pollo con la mostaza y salpimienta. Asa en una sartén muy caliente con la cebolla, chile serrano y aceite de oliva.
  2. Forma los sándwiches en el pan con el pollo y el resto de los ingredientes.
  • 20m
  • 4 porciones

Por | noviembre 3, 2020

Dicen que los sándwiches son un excelente almuerzo e ideales para compartir con la familia. Es por eso que te compartimos una receta de sándwich de pollo con tocino, muy delicioso y nutritivo.

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Sándwich de pollo: por qué debes probarlo

Este rico sándwich tiene un ingrediente esencial con muchos beneficios: el pollo. Hoy te contamos por qué es una opción ideal para ti y tu familia.

Beneficios de la pechuga de pollo

  • Es una fuente de proteína magra; de hecho, la pechuga es la parte con menos grasa del pollo, ideal para la dieta y para provocar saciedad.
  • Sus componentes mejoran el estado de ánimo, pues es rica en el aminoácido triptófano,
  • Es de muy fácil digestión, excelente para mantener el peso ideal en toda la familia.
  • Favorece el crecimiento y desarrollo de órganos y huesos, además de que ayuda a reparar los tejidos del cuerpo y a mejorar el rendimiento muscular.

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Publicaciones con esta receta:

Josselin Melara

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM, con experiencia en tradiciones orales, gastronomía y cultura mexicana.

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Publicado por:
Josselin Melara
noviembre 3, 2020 1:50 pm