Calabazas rellenas con queso y chorizo: receta keto

Hoy te traemos una de nuestras recetas keto favoritas porque, además de saludable, es deliciosa y fácil de preparar: calabazas rellenas con queso y chorizo. ¡Vamos a cocinarlas!

Te puede interesar: Todo sobre la dieta keto: qué comer y en qué consiste para bajar de peso y lograr tus metas

Beneficios de las recetas keto para tu salud y tu estilo de vida

Es importante que conozcas cómo una forma de comer puede influir en tu salud y también en tu estilo de vida. Por eso te compartimos todos los beneficios que la dieta cetogénica tiene para ti:

Mucho ojo: no olvides consultar con un experto en nutrición para saber qué tan apta es este régimen alimenticio para ti:

• Al ser una dieta baja en carbohidratos, produce saciedad en el organismo y evita la ansias de comer. Esto impacta de manera importante en el control de peso.
• Es ideal para las personas que sufren de colesterol alto.
• Pacientes con diabetes presentan una notoria mejora con este tipo de dieta, ya que los carbohidratos se convierten en glucosa en la sangre.
• Los cuerpos cetónicos tienen efectos neuro protectores, que ayudan a pacientes con diferentes enfermedades mentales como la esquizofrenia.

Disfruta del menú más saludable con las mejores recetas, deliciosas y muy nutritivas, sólo en Cocina Fácil, tu mejor opción para esta temporada

No te pierdas: Razones por las que querrás incorporar el aguacate a tu dieta, ¡y nunca dejarlo!

Sigue leyendo: 4 dietas saludables que hacen las celebs y puedes considerar para bajar de peso