Ya es momento de que prepares una de tus recetas favoritas de una forma nueva, original y deliciosa. Por eso te compartimos esta receta de tortitas de pollo estilo japonesas. ¡Toma nota!
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Receta de tortitas de pollo: principales beneficios de este alimento
- Principales nutrientes: vitamina A, C y las del grupo B. Además, contiene hierro, fósforo, potasio y zinc, necesarios para las funciones vitales del organismo.
- El pollo posee una importante cantidad de proteína de alto valor biológico.
- Las vitaminas del complejo B que contiene protegen al sistema nervioso e intervienen en el metabolismo que provee de energía al organismo para que funcione óptimamente.
Su aporte en hierro interviene en la formación de glóbulos rojos y el transporte de oxígeno. - El fósforo es esencial para la contracción muscular y el funcionamiento adecuado del corazón.
- Gracias al zinc del pollo mejora el sistema inmune, y este se encuentra presente especialmente en las partes oscuras.
- Es muy bajo en colesterol, excepto cuando se come con piel. Esta sí tiene un alto contenido de grasas y colesterol, al igual que sus interiores. No olvides retirar estas partes para hacer comidas más saludables.
Para que no te quedes con el antojo, hemos preparado para ti más recetas de tortitas de pollo, súper deliciosas. Sigue en COCINA FÁCIL y disfruta de más ricos y originales sabores