Pechugas de pollo rellenas de requesón y arándanos

Esta combinación de sabores te va a encantar. Prepara para tu familia unas pechugas de pollo rellenas de requesón y arándanos.

Ingredientes

  • 12 milanesas de pollo
  • 250 g de requesón
  • 1 paquete chico de queso crema
  • 1 taza de arándanos picados
  • Sal y pimienta al gusto
  • Aceite vegetal

Instrucciones

  1. En un tazón mezcla el requesón con el queso y los arándanos hasta integrarlos.
  2. Sazona las milanesas con sal y pimienta, divide la mezcla de requesón entre ellas, enróllalas y fíjalas con un palillo para evitar que se salga el relleno.
  3. Fríe las pechugas en una sartén con aceite hasta que estén cocidas; retíralas y rebánalas. Sirve con ensalada.
  • 30m
  • mexicana
  • 8-10 porciones

Por | mayo 26, 2022

Sabemos que te encanta experimentar y mezclar sabores en tus comidas. Y esta receta es ideal para ti: pechugas de pollo rellenas de requesón y arándanos. Apostamos que se volverá una de tus recetas favoritas.

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BENEFICIOS DE COMER POLLO PARA QUE TE ANIMES A PREPARAR ESTAS PECHUGAS DE POLLO RELLENAS

No sólo es delicioso y fácil de preparar: el pollo es un excelente alimento para incluir en tu dieta por sus grandes beneficios. (Foto: Getty Images)

Existen muchos beneficios de comer pollo, entre los principales se encuentran los siguientes:

  1. En primer lugar, es de fácil digestión, por lo que es una de las carnes más recomendadas para hacer dieta.
  2. No sólo eso : es bajo en grasa, ideal para que lo incluyas en tus comidas, especialmente la cena.
  3. Además es rico en vitaminas, minerales y contiene los aminoácidos esenciales que el cuerpo necesita para tus actividades diarias.
  4. También el pollo es un ave bajo en calorías, con altos niveles de proteínas, lo que lo convierte en un alimento ideal no sólo para bajar  de peso, sino para mantener tu cuerpo saludable en muchos sentidos.
  5. Finalmente, esta carne es realmente versátil, con la que podrás preparar una gran variedad de platillos, ¡nunca te aburrirás de comerlo!

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Y para que no te quedes con el antojo y disfrutes por completo el sabor y los beneficios del pollo, te compartimos este video, donde aprenderás a preparar unos ricos medallones de pollo a la crema, ¡facilísimo!

Disfruta de más recetas de pechugas rellenas que van a conquistar a tu familia y conoce el menú más saludable con las mejores recetas, deliciosas y muy nutritivas, sólo en Cocina Fácil, tu mejor opción para disfrutar de los más ricos sabores de latemporada

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Publicaciones con esta receta:

Josselin Melara

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM, con experiencia en tradiciones orales, gastronomía y cultura mexicana.

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Publicado por:
Josselin Melara
mayo 26, 2022 3:00 pm