Ingredientes
- 12 milanesas de pollo
- 250 g de requesón
- 1 paquete chico de queso crema
- 1 taza de arándanos picados
- Sal y pimienta al gusto
- Aceite vegetal
Instrucciones
- En un tazón mezcla el requesón con el queso y los arándanos hasta integrarlos.
- Sazona las milanesas con sal y pimienta, divide la mezcla de requesón entre ellas, enróllalas y fíjalas con un palillo para evitar que se salga el relleno.
- Fríe las pechugas en una sartén con aceite hasta que estén cocidas; retíralas y rebánalas. Sirve con ensalada.
- 30m
- mexicana
- 8-10 porciones
Sabemos que te encanta experimentar y mezclar sabores en tus comidas. Y esta receta es ideal para ti: pechugas de pollo rellenas de requesón y arándanos. Apostamos que se volverá una de tus recetas favoritas.
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BENEFICIOS DE COMER POLLO PARA QUE TE ANIMES A PREPARAR ESTAS PECHUGAS DE POLLO RELLENAS
No sólo es delicioso y fácil de preparar: el pollo es un excelente alimento para incluir en tu dieta por sus grandes beneficios. (Foto: Getty Images)
Existen muchos beneficios de comer pollo, entre los principales se encuentran los siguientes:
- En primer lugar, es de fácil digestión, por lo que es una de las carnes más recomendadas para hacer dieta.
- No sólo eso : es bajo en grasa, ideal para que lo incluyas en tus comidas, especialmente la cena.
- Además es rico en vitaminas, minerales y contiene los aminoácidos esenciales que el cuerpo necesita para tus actividades diarias.
- También el pollo es un ave bajo en calorías, con altos niveles de proteínas, lo que lo convierte en un alimento ideal no sólo para bajar de peso, sino para mantener tu cuerpo saludable en muchos sentidos.
- Finalmente, esta carne es realmente versátil, con la que podrás preparar una gran variedad de platillos, ¡nunca te aburrirás de comerlo!
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Y para que no te quedes con el antojo y disfrutes por completo el sabor y los beneficios del pollo, te compartimos este video, donde aprenderás a preparar unos ricos medallones de pollo a la crema, ¡facilísimo!
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