Ingredientes
- 2 tazas de leche
- 125 g de fresas
- 100 g de melocotón
- 1 plátano
- 2 cucharadas de azúcar
- 1/2 naranja (el jugo)
Instrucciones
- Corta todas las frutas en trozos pequeños y agrégalas a la licuadora junto con la leche, el jugo de naranja y el azúcar.
- Si el licuado se espesa demasiado, incorpora un poco más de leche o jugo de naranja. Sirve al momento.
¡A desayunar! Para esta mañana prepárate un licuado de durazno, fresa y plátano, te quedará delicioso y sólo te tomará 10 minutos hacerlo.
Te interesa: Súper ingredientes para tus licuados
En Cocina Fácil te recomendamos agregar a tu dieta los licuados ya que son prácticos, muy rápidos de hacer y te hacen sentir satisfecha rápidamente.
Los licuados son considerados una gran fuente de nutrientes ya que puedes mezclar una serie de ingredientes saludables que le darán a tu cuerpo mucha energía y vitalidad.
Te interesa: Tipos de leche que existen y sus beneficios
Si dejaste de tomar licuados debido a que eres intolerante a la lactosa, tranquila, puedes utilizar leche de soya, almendras o arroz e incluso puedes intercambiarla por yogur natural o agua.
Comparte esta receta súper sencilla de licuado de durazno, fresa y plátano y dinos si te gustó esta mezcla de sabores.
Para más recetas de licuados visita Cocina Fácil