Comienza tu dieta probando esta riquísima hamburguesa vegetariana de lentejas. Se volverá una de tus opciones favoritas.
¿Vas a comenzar una nueva dieta? Entonces tienes que preparar esta riquísima hamburguesa vegetariana de lentejas. Se volverá una de tus opciones favoritas para cocinar.
Tip de cocina: puedes preparar unos riquísimos medallones de lentejas. Te compartimos la receta para que la prepares cuando quieras.
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Tal vez los productos animales sean una de las principales fuentes de proteína, pero si llevas una dieta vegetariana, estas opciones te ayudarán a reemplazarlos.
Además, estos alimentos contienen mucha fibra y menos grasa saturada. ¡Conócelos!
Lentejas cocidas
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1 taza de garbanzos enlatados
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1 taza de quinoa cocida
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28 g de pistaches
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1 taza de espinacas cocidas
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1 taza de edamames
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2 cdas. de crema de cacahuate
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Disfruta del menú más saludable con las mejores recetas, deliciosas y muy nutritivas, sólo en Cocina Fácil, tu mejor opción para esta temporada