Ensalada integral

Expandir horizontes es lo mejor que podrás hacer, sobretodo si es en la cocina, así que hoy queremos darte a conocer una delicia realmente enorme que te encantará y es nada menos que esta increíble ensalada integral; es una mezcla de ingredientes extraordinarios que te brindarán una nueva sensación.

Alimentos para combatir la inflamación abdominal

• Limón verde: Tomar un vaso de agua tibia con unas gotas de limón reduce los efectos alérgicos y a desintoxicar el sistema inmunológico y digestivo.
• Menta: Relaja los músculos digestivos y desvanece los síntomas de la mala digestión.
• Pepino: Gracias a la silica, vitamina C y ácido cafeic, es ideal para reducir la inflamación.
• Diente de león: Posee prebióticos, ayuda a fortalecer la bacteria buena en el tracto digestivo.
• Jengibre: Estimula y promueve los procesos de digestión gracias a sus compuestos fenólicos, es decir, reduce gases y presión que se encuentre en el tracto.

Cocina Fácil siempre tiene las recetas adecuadas para todo momento y ocasión, incluso cuando padeces molestias estomacales, checa todas las increíbles recetas para evitar inflamación, ¡te encantarán!