Ensalada de espinacas con supremas de cítricos

Ingredientes

Esta receta no tiene ingredientes

Instrucciones

Esta receta no tiene instrucciones

Para una sana alimentación

Ingredientes

[1 taza de jugo de mandarina,4 cucharadas de aceite de oliva,Sal y pimienta al gusto]
[3 mandarinas cortadas en suprema,2 toronjas cortadas en suprema,3 limas cortadas en suprema,2 naranjas cortadas en suprema,1 cebolla morada fileteada,3 manojos de espinacas lavadas y desinfectadas,1 cucharada de hojas de hierbabuena picadas]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Para hacer el aderezo: en un tazón mezcla el aceite de oliva con sal y pimienta, vierte el jugo de mandarina, poco a poco y sin dejar de mover con el batidor de globo.

2. Mezcla los cítricos con la cebolla, las espinacas y la hierbabuena en una ensaladera y baña con el aderezo o ponlo sobre la mesa para que cada comensal aderece su porción.

Para ser igual de fuertes que popeye, te dejamos estas otras ensaladas:

Ensalada de espinacas con aderezo guajillo

Ensalada de espinacas con vinagreta de naranja

Ensalada de espinacas con aderezo

Josselin Melara

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM, con experiencia en tradiciones orales, gastronomía y cultura mexicana.

Compartir
Publicado por:
Josselin Melara