Crema de brócoli con chía y tocino

Amamos las combinaciones originales, deliciosas y sobre todo saludables de alimentos. Una de ellas es esta crema de brócoli con chía y tocino, ¡y queremos que tú también la pruebes! Conoce esta receta.

Te interesa: Crema de coliflor receta fría con poro y pistache

Datos que debes conocer sobre la chía

• La palabra chía proviene del maya y significa “fuerza”.
• Proviene de una planta llamada salvia hispánica, vegetal rico en ácidos grasos. 
• Son de origen mexicano y guatemalteco (la chía era un elemento básico en la dieta de mayas y aztecas desde hace más de 3 mil 500 años). 
• También era usada como moneda de intercambio y como ofrenda de agradecimiento a los dioses. 
• Formaba parte de los 5 alimentos básicos de las civilizaciones prehispánicas (junto con el frijol, el maíz, el amaranto y la chaya). 
• Los guerreros la consumían antes de irse a sus largas expediciones, gracias a su aporte energético. Además, tenía otros usos medicinales. 
• Se pueden consumir en jugos, smoothies, licuados, sopas. También puedes espolvorearlas en ensaladas o añadirlas a tus postres o cuando horneas panes (¡incluso en hot cakes!). 
• La consigues en semillas o en polvo, en supermercados y tiendas naturistas. 

Para que no te quedes con el antojo, hemos preparado más recetas con chía, tan deliciosas como esta crema de brócoli con chía y tocino. Descúbrelas en Cocina Fácil y déjate conquistar con su sabor