Cómo hacer mangonadas con chamoy

Para días de mucho calor prepara y disfruta unas mangonadas. Aquí te explicamos lo que necesitas y cómo prepararla.

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Las mangonadas: el postre ideal para un día de calor

El mango es una de nuestras frutas favoritas: es jugoso, tiene un dulce y terso sabor, y es ideal para disfrutarlo en temporadas e calor.

Además, es una fruta con muchas propiedades, ¡descubre todos sus beneficios!

• Ayuda a prevenir y combatir diversos tipos de cáncer.
• Es un aliado de la buena digestión y también un excelente laxante, debido a su contenido en magnesio.
• Fortalece los huesos y dientes gracias a que procura la producción de colágeno.
• Previene el envejecimiento prematuro.
• Evita problemas de anemia por deficiencia de hierro.
• Mejora la salud de la piel.
• Es rico en vitamina A, que ayuda tener una sana visión.
• Posee efecto saciante, por lo que evita que sientas antojos.
• Su contenido en potasio procura la salud de los músculos.

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Ahora ya sabes qué darles a tus amigos la próxima vez que te visiten. Tú pon esta refrescante bebida y que ellos pongan las botanas. ¡El match perfecto!

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