Blast de zarzamora

Ingredientes

[2 tazas de zarzamoras ,3 tazas de helado de vainilla ,2 tazas de leche ,1 taza de yogur natural o de zarzamora]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Licua las zarzamoras con la leche, cuela para quitar las semillas (mueve con una cuchara).

2. Licua nuevamente con el yogur y el helado hasta que estén integrados; retira y sirve.