Agua de apio con limón súper fácil y saludable

Para una comida saludable, no puede faltar una bebida que la acompañe. Hoy te traemos esta agua de apio con limón, que es ideal para que se la ofrezcas a tu familia, pues es saludable y súper fácil de preparar. 

Tip: si quieres darle otro toque, puedes agregar rodajas de pepino.

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Beneficios del agua de apio con limón que te van a encantar

Ambos alimentos son muy buenos, pero combinados, cuentan con muchísimos beneficios para tu salud. No dejes de preparar esta bebida y disfrutar de todo lo que te ofrece:

Apio

• Gracias a su contenido en potasio, el apio estimula la producción de orina, lo que lo hace ideal para combatir la retención de líquidos y eliminar toxinas. 
• Ayuda a aliviar el estreñimiento, elimina la indigestión y la acidez en el estómago. 
• Cuenta con propiedades saciantes que disminuyen las ganas de comer. Además, mejora la función del metabolismo. 
• Elimina cálculos renales y biliares. 
• Es rico en minerales alcalinos, lo que lo hace un poderoso relajante, perfecto para combatir ansiedad, insomnio y estrés.
• Diluye el ácido úrico de las articulaciones. 

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Limón

• Ayuda a la digestión y elimina las toxinas del organismo. Además, calma los síntomas producidos por la indigestión. 
• Estimula el sistema inmune, gracias a su contenido de vitamina C. 
• Es rico en fibra pectina, que favorece la quema de grasa en el cuerpo.
• Minimiza la aparición de arrugas y manchas en la piel.
• Le otorga energía al cuerpo.
• Es un poderoso diurético que elimina los niveles de toxinas. 
• Ayuda a aliviar el dolor dental y la gingivitis. 

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