Aprende a hacer tus propios aceites esenciales con ingredientes naturales

Los aceites esenciales cuentan con propiedades terapéuticas gracias a la heterogeneidad de sus componentes, siendo bastante útiles para la aromaterapia.

Además, cuentan con una acción antiséptica gracias a sus bacterias  patógenas y ciertas cepas antibiorrestistentes: algunos aceites atacan a ciertas infecciones como hongos.

No sólo eso: estos son eficaces para disminuir espasmos gastrointestinales e intensifican la secreción gástrica, favoreciendo la salud gastrointestinal.

Por eso, hoy te compartimos cómo hacer un aceite esencial en fáciles pasos. ¡Sigue leyendo!

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Cómo hacer aceites esenciales caseros

Necesitas:

• 1 alambique o destilador o una olla de presión
• Hierbas, entre más frescas, mejor (puede ser de lavanda, hierbabuena, romero o cualquier hierba aromática de tu preferencia). Es importante que estén libres de herbicidas y pesticidas.
• Agua destilada sin perfumes
• Frascos de vidrio

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Procedimiento:

1. En primer lugar, vierte el agua destilada en el alambique, la olla de presión o el tanque del destilador y luego añade las hierbas.
2. Ya dentro, comienza a hervir el agua para que el vapor de agua suba por las hierbas permitiendo que liberen su aceite esencial. Este procedimiento puede tardar dependiendo de la hierba que uses.
3. Verás que cae agua y, posteriormente, irá cayendo el aceite.
4. Finalmente, guarda en un frasco de vidrio con tapa. De preferencia guárdalo en un lugar donde no reciba luz.

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Tip de cocina: si no cuentas con destilador, alambique y olla de presión, puedes usar el procedimiento que se muestra en el siguiente video: