Aceptémoslo: una de las cosas que más nos quitan tiempo en la cocina es la cocción de las verduras, y estas definitivamente no pueden faltar en nuestra dieta. Pues hoy te vamos a enseñar un truquito que te va a ahorrar mucho tiempo. Sigue leyendo y descubre cómo cocer chayotes en tan solo 5 minutos usando tu horno de microondas. ¡Toma nota!
Te puede interesar: Cómo almacenar correctamente frutas y verduras
Cómo cocer chayotes en poco tiempo
Cómo cocer chayotes usando tu horno de microondas: te ayudará a ahorrar mucho tiempo en la cocina. (Foto: Getty Images)
Necesitas:
- Chayotes (puedes meter entre 3 o 4 dependiendo de la capacidad de tu horno)
- 1 cuchillo
- 1 bolsa de plástico (donde quepan los chayotes sin quedar apretados)
No te pierdas: Cómo hacer un volteado de piña usando tu horno de microondas
Procedimiento:
- En primer lugar, toma la bolsa de plástico y hazle pequeños agujeros por todos lados.
- Por otro lado, toma los chayotes y, con un cuchillo, hazle una perforación en la grieta del fruto, evitando partirlo.
- Luego, mete los chayotes en la bolsa. Esta servirá para que, cuando los chayotes reciban el calor, evite que exploten.
- Posteriormente, mete la bolsa con los chayotes en el horno de microondas y programa una duración de 5 minutos (podría ser más o menos, dependiendo de la potencia del aparato).
- Finalmente, con mucho cuidado, saca los chayotes del horno.
¡Listo! Tus chayotes estarán perfectos para alguna deliciosa receta. Aquí te compartimos algunas.
Tip de cocina: no es necesario pelar los chayotes para este procedimiento. Sin embargo, si los consumes con cáscara, te sugerimos que los peles antes de inducirlos al calor.