Si hay alguien que sabe sobre excelentes remedios caseros para aliviar espasmos y cólicos, esas son las abuelitas. Y la mía me recomendó muchísimo el té de estafiate para cuando tengo cólico menstrual o de plano me excedí a la hora de la comida y me dolió el estómago.
Y es que esta hierba, muy presente en diferentes regiones de México (su nombre proviene del natural Iztauhyatl que significa “agua de la deidad de la sal”), es un excelente remedio para diferentes tipos de malestares, pero es idónea para aliviar distintos tipos de cólicos.
Te puede interesar: Infusión antigripal de jengibre, miel y limón
¿Para qué sirve el té de estafiate?
Descubre para qué sirve el té de estafiate. (Foto: Getty Images)
- En primer lugar, gracias a sus propiedades analgésicas, ayuda a calmar los molestos retortijones y cólicos estomacales.
- También aliviar los cólicos intestinales, dolor e inflamación en la boca del estómago y colon o ano.
- Además es muy efectivo para controlar los cólicos ocasionados por la menstruación y el posparto.
- Por otro lado, puede aliviar dolencias hepáticas, reumatismo, bilis, mareo, malestar en el oído o de cabeza.
- Finalmente, se recomienda tomar durante episodios de diarrea y combinar con un poco de té de manzanilla para potenciar su efecto.
No te pierdas: 10 maravillosas infusiones frutales para revitalizar tu cuerpo
¿Cómo prepararlo?
Necesitas:
- Tallo, hojas y flores de estafiate
- Endulzante natural al gusto (puede ser miel)
- 1 taza de agua
Descubre: Conoce los beneficios del té de cedrón y cómo prepararlo
Procedimiento:
- En primer lugar, hierve el agua y retira del fuego.
- Agrega 1 o 2 cucharadas de estafiate y deja reposar por 15 minutos.
- Cuela, sirve y endulza.
- Se recomienda tomar 1 taza después de cada comida.