Seguramente ya habías escuchado de la poderosa combinación de bicarbonato con limon. Este remedio casero tiene grandes cualidades que sirven en nuestro hogar para lavar trastes, quitar manchas y mucho más.
¿Pero sabías que también tiene grandes beneficios para tu salud? Hoy te contamos sobre las propiedades de beber agua con bicarbonato de sodio y limón, ¡una combinación ganadora!
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Beneficios del bicarbonato con limón
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Bueno para la dieta
Existe evidencia de que el bicarbonato otorga energía y resistencia durante la actividad física. Este aumento de energía acelera el metabolismo, haciendo que bajes de peso más fácil y rápido.
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El bicarbonato con limon presenta propiedades depurativas
El jugo del limón es una sustancia diurética que induce al cuerpo a orinar, facilitando la expulsión de toxinas, grasas, sales y agua.
Esto es muy benéfico para los riñones, ya que reduce la presión de estos órganos y garantiza que el cuerpo mantenga un nivel bajo de toxicidad.
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Mejora la digestión
Esta es una mezcla que funciona como antiácido y reduce los síntomas ocasionados por la indigestión, tales como las flatulencias, la hinchazón y la acidez estomacal.
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El bicarbonato con limon cuidan el corazón
Además de sus propiedades diuréticas, ayuda a regular los niveles del colesterol malo y mejorar los niveles de colesterol bueno. Esto, además, reduce las posibilidades de padecer aterosclerosis, el riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular e infartos.
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Limpia tus dientes
El bicarbonato combinado con el limón puede blanquear y eliminar las manchas de los dientes. Eso sí: no puedes usarlo por mucho tiempo, pues puede ser dañino para el esmalte dental.
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Cómo preparar una bebida de bicarbonato con limon
Lo único que tienes que hacer es añadir una cucharadita de bicarbonato de sodio y el jugo de medio limón en un vaso de agua, ya sea mineral o natural.
De preferencia, toma esta combinación en ayunas, por la mañana.
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