Descubre los poderes medicinales de los pelos de elote y aprende a preparar fácilmente un té que te ayudará a combatir toda clase de dolores.
El maíz es uno de los cereales más populares que ha sido una de las ases de la alimentación en México y Latinoamérica, gracias a sus propiedades nutrimentales. Pero no todos saben que sus pelos también pueden aprovecharse para cuidar tu salud.
Te puede interesar: Prepara esta deliciosa crema de elote con papa
Beneficios del té de pelos de elote
Los pelos de elote tienen una poderosa carga de antioxidantes que ayudan a limpiar tu organismo.
- Cuenta con propiedades antisépticas y diuréticas que ayudan a tratar infecciones urinarias.
- Combate los dolores de las articulaciones, gracias a sus propiedades antiinflamatorias y alcalinas, se recomienda para tratar malestares como la artritis.
- Disminuye el ácido del organismo y combate la retención de líquidos.
- Son buenos para el corazón, sus flavonoides mejoran la circulación y regulan los niveles de presión sanguínea.
- Ayuda a combatir la gripe, limpia las vías respiratorias, desinflama la garganta y descongestiona.
- Estimula la eliminación de toxinas gracias a todos los antioxidantes que aporta.
- Disminuye los niveles de glucosa y azúcar en la sangre.
- Es un poderoso aliado contra los dolores de cabeza gracias a sus propiedades analgésicas.
- Reduce la tensión muscular y combate la rigidez.
- Tiene propiedades depurativas y diuréticas, facilita la eliminación de desechos y produce saciedad, por lo que ayuda a la pérdida de peso.
Te interesa: Lo que tienes que saber del té de alcachofa y sus beneficios
¿Cómo prepararlos en té?
- Pon a hervir un litro de agua.
- Cuando comience a hervir agrega un puño de pelos de elote (30 g) limpios.
- Hierve por 10 minutos y deja enfriar un poco.
- Cuela y sirve.
Nota: Como cualquier otro ingrediente puede tener diferentes efectos secundarios, sobre todo si se consume en exceso, así que para conocer las cantidades y formas correctas en las que puedes tomarlo, debes consultar a tu médico.
Encuentra más tips de salud y nutrición en Cocina Fácil
Suscríbete a tus revistas favoritas en tususcripcion.com