Dale un giro de sabor al pollo con estas 10 recetas de
pechugas rellenas fáciles y deliciosas.
El pollo es uno de nuestros alimentos favoritos porque, además de delicioso y nutritivo, es muy versátil para prepararse en la cocina. Tal y como te lo demostramos con estas recetas de pechugas rellenas fáciles que no vas a poder dejar de probar.
Anímate y prepara cada una de estas pechugas rellenas, recetas súper fáciles y riquísimas que vas a querer volver a repetir.
Te interesa: 30 Recetas de pollo fáciles para cada día del mes
PROPIEDADES DEL POLLO
Por cada 100 g de pollo que ingieres obtienes:
- 195 kilocalorías
- 30 g de proteínas
- 7,7 g de grasa
- 2,2 g de grasa saturada
- 0 g de hidratos de carbono
BENEFICIOS DE COMER POLLO
Existen muchos beneficios de comer pollo, entre los principales se encuentran que es de fácil digestión, bajo en grasa, rico en vitaminas, minerales y contiene los aminoácidos esenciales que el cuerpo necesita.
El pollo es un ave bajo en grasa y en calorías, con altos niveles de proteínas, lo que lo convierte en un alimento ideal no sólo para bajar de peso, sino para mantener tu cuerpo saludable en muchos sentidos.
Pechuga de pollo con uvas y corazón de alcachofa
Tips para cocinar pechugas rellenas fáciles
- Extiende las pechugas y pícalas con un tenedor para que el marinado penetre mejor.
- Si sientes que están muy gruesas, coloca un plástico encima y pásales en rodillo.
- Antes de marinar, te sugerimos colocar el relleno en las pechugas. Con el marinado las pechugas tienden a romperse y te será más complicado enrollar.
- Para mantenerlas como rollito, puedes utilizar plástico autoadherible o palillos mondadientes antes de hornearlas o freírlas.
- Es importante que queden lo más apretadas posibles, para que no se deshagan en el sartén o el horno.
- Para darles otra presentación, puedes cortarlas en trozos para que se vea el relleno.
Recetas de pechugas rellenas
Ver Recetas:
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Pechugas rellenas de espinaca
No hay nada mejor que combinar una rica proteína con verduras, tal como las pechugas rellenas de espinaca es un platillo ideal: delicooso y saludable.
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Pechugas de pollo rellenas de requesón y arándanos
Esta combinación de sabores te va a encantar. Prepara para tu familia unas pechugas de pollo rellenas de requesón y arándanos.
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Pechugas cordon bleu
Para salir del apuro, nada mejor que unas pechugas cordon bleu, una receta barata, rendidora e ideal para una comida o cena.
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Pechugas rellenas de queso de cabra
¡Lo más exquisito que vas a preparar en la semana! Prueba estas pechugas rellenas de queso de cabra y déjate conquistar por su sabor.
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Pechugas rellenas de pollo con ratatouille y salsa cremosa
Para una comida especial, nada como estas pechugas rellenas de pollo con ratatouille y salsa cremosa. ¡Será una receta inolvidable!
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Pechugas escalfadas rellenas de queso y albahaca
Te va a encantar cocinar estas pechugas escalfadas rellenas de queso y albahaca. Te damos el paso a paso para que prepares esta receta.
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Pechugas rellenas: receta con huauzontle
Combina lo típico y delicioso con esta receta: pechugas rellenas receta con huazontle. Un platillo original que vas a querer probar más de una vez.
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Pechuga rellena con setas
¿Creías que ya habías probado todas las recetas con pollo? ¡Estás equivocada! Te hace falta saborear este rico platillo de pechuga rellena con setas. Con este menú harás mucho más…
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Pechugas rellenas de verduras con puré de pimiento
A veces lo que necesitas para mejorar tu día son unas deliciosas pechugas rellenas de verduras con puré de pimiento. La comida casera hace magia, te hará muy bien cocinar y…
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